Ydelser
Eksistentiel oplevelsesorienteret tilgang
Psykoterapi
En psykoterapeutisk samtale er først og fremmest et møde mellem to mennesker. Hvad enten du tackler angst, stress, livskriser eller vil opnå indsigt i dig selv, så vil du i samtalerne med mig blive mødt med en åben, rolig og forstående indstilling. Med afsæt i den Eksistentielle fænomenologiske tilgang kigger vi sammen på, hvordan verden fremstår for dig, hvordan dine oplevelser og forudsætninger danner din livsverden, og hvordan du kan lære at tackle den på en ny og mere autentisk måde. Den neuroaffektive tilgang kan give os et navigationsredskab til at kigge på og forstå hvordan krop, følelser og tanker spiller sammen. Igennem en vekselvirkning mellem psykoedukation og nærvær i samtalen, opmærksomhed på samspillet mellem krop, følelser og tanker, arbejder vi med, at give dig en dybere kontakt og forståelse for dig selv og derigennem løsne for det, der forhindrer dig i at leve et så fuldt og autentisk liv som muligt. Samtalerne foregår i et dejligt og roligt miljø i hjertet af København.
Coaching
Coachingsamtaler sætter fokus på dig, de mål du har for dig selv, hvad enten det er som som menneske, som medarbejder på en arbejdsplads, eller som leder. Jeg trækker på 13 års ledelseserfaring og en systemisk ledelsesforståelse, udover den eksistentielle fænomenologiske tilgang.
Præsentationer og skræddersyede virksomedsforløb
For virksomheder der er interesserede i at udvide sin viden om mennesker, få ny indsigt i samspilsdynamikker på en sjov og engageret måde. Jeg trækker på 13 år som leder på strategisk niveau, som personaleleder på det sociale område og som ansvarlig for en række udviklingsprojekter. Derudover trækker jeg på min baggrund som psykoterapeut - MPF, filosofiens verden, og den neuroaffektive udviklingpsykologi. Temaerne kan være alt fra angst, grunlæggende diagnoseforståelse til samspil mellem personalegrupper. Det er vigtigt for mig, at formidling altid skal være så konkret og jordnær som muligt, det skal give mening og kunne omsættes til handlinger i den hverdag som medarbejdere og ledere står med.